در این درس یاد میگیری که چطور خیلی فوری به نیروی اعتمادبه نفس درونت دست یابی. زمانی که با شخصی در روابط کاری، احساسی و یا اجتماعی قرار است ملاقات کنی، بیش از هر زمان دیگری به این نیرو نیاز پیدا میکنی. تو میخواهی جذابتر باشی و با اطمینان بیشتر با افراد روبرو شوی و در نهایت احساس بهتری نسبت به خود داشته باشی. راهکاری ساده و سریع در این محتوا ارائه شده است که اگر این موارد را قبل از برقراری ارتباط با شخصی، تمرین کنی به تو قول میدهم احساس قویتری به خود خواهی داشت و نحوه عملکرد و بیانت بلافاصله تغییر میکند! ولی باید به خودت قول بدهی که این تمرین را حداقل به مدت دو تا سه هفته هر روز بر آن متمرکز شوی و بعد از آن هر زمان حس نیاز پیدا کردی حتما از آن استفاده کنی.